hemmelmayr

Die Luft ist dick, die Gespräche drehen sich im Kreis und am Ende steht oft die quälende Frage: „Macht das alles überhaupt noch Sinn?“ Viele Paare warten im Schnitt sechs Jahre, bevor sie sich professionelle Hilfe suchen. Sechs Jahre, in denen sich Enttäuschung festfrisst. Doch woran erkennst du, ob die Glut noch heiß genug ist, um das Feuer neu zu entfachen? Hier sind 10 Anzeichen – basierend auf psychologischer Forschung und der täglichen Praxis –, dass eine Paarberatung für euch genau...

Hand aufs Herz: Wie oft ertappst du dich dabei, wie du dich über den drängelnden Autofahrer, ignorante Kollegen oder die Weltpolitik aufregst? Und zack – schon hat jemand bei dir auf ein anderes Programm umgeschaltet. Ohne dass du es wolltest, der Frust ist groß und der ist Tag gelaufen... Du denkst vielleicht: „Wenn die sich endlich mal zusammenreißen würden oder nicht sooo dumm sein würden, dann könnte ich entspannt- und das Leben herrlich sein. Der Irrtum der „Umerziehung“ Der Philosoph...

Helau, Alaaf, LEI LEI und… Erschöpfung? Gerade jetzt im Fasching ist es völlig normal: Wir schlüpfen in Kostüme, setzen Perücken auf und malen uns Gesichter an. Das macht Spaß, weil wir wissen, dass wir die Maske am Aschermittwoch wieder an den Nagel hängen können. Doch Hand aufs Herz: Trägst du im Alltag nicht auch ständig eine Maske? Vielleicht ist es die Maske der „stets belastbaren Kollegin“, des „immer gut gelaunten Kumpels“ oder der „perfekten Mutter“. Wir tragen diese Masken, um zu...