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Wie du das „Jammern“ beendest und deine Lebenszufriedenheit dramatisch steigerst
Stell dir vor, du könntest dein Leben komplett verändern – indem du einfach deine Worte änderst! Hast du dich jemals nach einer besseren...
hemmelmayr
17. Juni 20242 Min. Lesezeit


Schluss mit dem "GedankenGeier"- so schaltest du deine dauerhaft kreisenden Gedanken aus:
Die 5-4-3-2-1 Methode! Die 5-4-3-2-1 Methode ist eine Stabilisierungstechnik aus der Traumatherapie zum Abschalten deines dauerhaft über...
hemmelmayr
17. Mai 20241 Min. Lesezeit


Hack bei fehlendem Selbstwert –oder wenn niemand sieht was du leistest!
Du tust viel und setzt sich ein für deine Familie, im Job im Ehrendamt im Freundeskreis. Aber es kommt einfach nichts zurück, dabei...
hemmelmayr
10. Mai 20243 Min. Lesezeit


Achtung vor unseriösen Coaches und Beratern: 9 Punkte, wie du den Unterschied erkennst!
Liebe Leserinnen und Leser, aus aktuellem Anlass ist es mir ein Anliegen, heute über ein wichtiges Thema aufzuklären: Die Gefahr...
hemmelmayr
18. Apr. 20243 Min. Lesezeit


Hilfe! - ich brauche Hilfe aber wo bin ich richtig?
Psychologische Beratung - wer ist der Richtige für mich?
hemmelmayr
27. Feb. 20243 Min. Lesezeit


Abschied und mein letzter Tag im Angestelltenverhältnis
Heute ist ein besonderer Tag für mich – der letzte Tag in meinem Angestelltenverhältnis, nach drei Jahren intensiver Zusammenarbeit mit...
hemmelmayr
5. Feb. 20242 Min. Lesezeit
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